Artikler

Pellentesque hendrerit efficitur tellus, eu volutpat arcu porttitor nec.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer fringilla dui eu nulla suscipit semper. Donec vehicula ultrices dictum. Mauris a nisi nec dui porta facilisis id at nisl. Pellentesque felis arcu, vehicula quis condimentum et, cursus eget ligula. Aenean ut nunc convallis, posuere ante vitae, sollicitudin est. Duis accumsan porta sem at accumsan. Maecenas dui ante, auctor ac semper et, dapibus sit amet elit. Curabitur lobortis sapien eu fringilla cursus.

Hvorfor meditere
Hvad er meditation og hvordan mediterer man
Chi – universel energi
Universel energi
Fordele ved både Yin og Yang yoga
Udbredelsen, forståelsen og fordelene af yoga
Træk vejret for velvære
Øget kropslig velvære via enkel og rolig vejrtrækning
Overskrift skabelon
Underskrift
En tur i naturen er sundt
Jeg er dagligt en tur ude i naturen.
Yin Yoga - The real way
Det fulde udbytte af øvelserne
Shinrin yoko - Skovbadning
Føl naturens nærvær ved at fokusere på sanseindtrykkende
Plads til medmenneskelighed
Bliv et led i en kæde af smil og venlighed
Simple – Mindful – Living metode og øvelse
Find dine værdier
Fakta om mindfulness
At leve mindfuldt lyder måske som en lyserød sky.
At rejse ud for at finde hjem
Et hektiske hverdagsliv kan trække dig væk fra dine kerneværdier.
Mindfull gåtur
Der sker så meget godt i sind og sjæl, når vi kommer ud i naturen.
Har dit liv en rød tråd
Privatliv og arbejdsliv
Yin og Yang energi og hvad kan vi bruge dem til
Hvad kan vi bruge dem til?
Træk vejret og mærk din krop
Mindfulness og  mental kropsskanning med rolig vejrtrækning
Et roligt sind via vejrtrækning
via vejrtrækning
Overskrift skabelon (2)
Underskrift
Mindfulness i juleræset
Mindfulness øvelse
Mindfulness – At være i nuet
Superfood – drik det!
Havtornesaft opskrift
Motion er godt for hjernen
Slow living i 2017
Antiinflammatorisk livsstil – Ta’ en pause
Ta’ en pause
Et skridt ind i mindfulness meditation
Jeg kender stress
At blive et tilfreds menneske
Unikke metoder til selvvalgt personlighedsudvikling
Antiinflammatorisk livsstil
Der er mange helbreds fordele ved at fjerne unødig inflammation fra kroppen.
Kort meditations øvelse
Give dig selv fem minutter dagligt til en lille meditations og visualiserings øvelse
xForest feelings
Føl naturens nærvær ved at fokusere på sanseindtrykkende
xUkiyo
Føl naturens nærvær ved at fokusere på sanseindtrykkende